歯の着色の原因は？白い歯にするために ３

こんにちは！
多摩市でセルフホワイトニングを提供していますWHITENING CAREです！

前回に引き続き、歯の白さと着色についてご説明いたします！

 

歯の着色汚れは、とっても頑固なので一度ついてしまうと自力ではキレイに落としきることは難しい…

また、せっかく着色汚れを落としても、日頃の食生活等によって何回でも着色汚れは起きます。

着色汚れをつくらないように、普段の生活から着色汚れを予防していきましょう。

ステインをつくらない方法は、以下の3つが効果的！

・ステインが蓄積される前に落としてしまう
・こまめに歯磨き
・タイミングで歯磨きが難しい場合は、口をゆすぐ

ステインが蓄積しないように、ポリフェノールを含むワインやカレーなどの食品を食べた後は
歯磨きをしたり口をゆすいだりが効果的！

忙しい生活の中では難しいかもしれませんが、少し意識をしてみましょう。

歯磨きをこまめに、使う歯ブラシは固いタイプよりもやわらかい歯ブラシがおすすめ！
もし、歯みがきをするのが難しい方はマウスウォッシュもおすすめ！
持ち歩けるなら、小分けタイプのものを利用すると便利ですよ！

いかがでしたでしょうか？

白い歯を目指して、日頃からこまめなケアと、
たまにお店や歯医者さんでホワイトニングをしてみてはいかがでしょうか！

当店のセルフホワイトニングもぜひお試しください！